Witam, w przypadku trybu ciągłego, czyli dzień i noc zaleca się choć jedną noc odpocząć od soczewek, natomiast w przypadku użytkowania tylko w dzień nie musisz robić przerw. Oczywiście jeśli masz możliwość np. w weekend pochodzić w okularach w domu to korzystaj z tego i daj oczkom odpocząć. Podczas ściągania przytrzymaj odpowiednio górną powiekę (najlepiej blisko rzęs) i popatrz w górę, nie będziesz widziała, że zbliżasz palec do oka, a mruganie to naturalny odruch obronny, z czasem go opanujesz. Sa soczewki o cylindrze -2,75, są to Proclear Toric XR, wrzuć w wyszukiwarkę, bo było o tym na forum, może tam będzie trochę więcel istotnych dla Ciebie informacji, ale jeśli dobrze widzisz w tych, to może warto przy nich zostać. Powodzenia